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Spiele für integrative gruppenbildung während einer pandemie

Geht nach draußen! Übungen im Freien sind im Allgemeinen sicher. Achten Sie sicherheitshalber darauf, dass der Abstand zwischen den Teilnehmern mindestens 1,5 Meter beträgt. 

PENG

  • Kategorie: Kennlernspiele
  • Größe der Gruppe: 10-20
  • Dauer: 10 Min.
  • Material: Geschützter, freier Raum

Anleitung:

  1. Dies ist ein Präsentationsspiel, bei dem die Gruppe im Kreis steht und eine Person mit geschlossenen Augen in der Mitte steht.
  2. Die Person in der Mitte dreht sich um, und wenn sie stehen bleiben, zeigt sie schnell auf eine Person.
  3. Diese Person sollte sich hinhocken, und diejenigen zu ihrer Rechten und Linken stehen, sollten so schnell wie möglich den Namen der hockenden Person sagen.
  4. Wer es zuletzt sagt (oder nicht sagt), muss sich hinsetzen und ist aus dem Spiel. Die letzten beiden Anwesenden gewinnen.

PIM PAM PUM

  • Kategorie: Kennlernspiele/Aufwachübungen
  • Größe der Gruppe: 10-20
  • Dauer:  20 Min.
  • Material: Geschützter, freier Raum

Anleitung:

  1. Stellen Sie sich im Kreis auf und halten Sie Abstand. Geben Sie jeder Person eine Rolle, die niemandem beigebracht werden kann, oder zeigen Sie das Papier heimlich jeder Person, sodass sie es nicht anfassen müssen.
  2. Alle Papiere sind leer, bis auf eines, auf dem ein Auge gezeichnet ist und auf dem „PIM“ steht. Die Person, die diese Rolle innehat, muss einer anderen Person zuzwinkern, die sich dann hinhockt und „PAM“ sagt. Automatisch müssen die beiden Personen, die links und rechts stehen, „PUM“ sagen und mit dem Finger aufeinander (wie mit einer Pistole) zeigen. Wer langsamer ist, verliert das Duell und scheidet aus dem Spiel aus oder spielt mit einem Handicap weiter (lahmes Bein, Arme auf dem Kopf usw.).
  • PIM: Jemandem zuzwinkern (ohne dass die anderen es wissen).
  • PAM: Die Person, die das Augenzwinkern erhalten hat, hockt sich hin.
  • PUM: Die beiden Personen links und rechts von „PAM“ bedrohen sich gegenseitig mit „einer Pistole“ und müssen so schnell wie möglich dabei den Namen ihres Gegnerssagen.
  1. Zur Erleichterung des Spiels können Sie die Person, die „PIM“ ausführt, benennen und der ganzen Gruppe mitteilen, wer es ist.

DIE MONDPHASEN

  • Kategorie: Aufwach-/Aufwärmübungen
  • Größe der Gruppe: 10-20
  • Dauer:  20 Min.
  • Material: Geschützter, freier Raum

Anleitung:

  1. Die Gruppe muss je nach Mondphase unterschiedliche Gesten ausführen. 
  2. Die Person, die die Aktivität leitet, muss eine Mondphase ausrufen und auf eineperson zeigen,welche die Geste dann schnell ausführt. Variante: Es können Gruppen ausgewählt werden, zum Beispiel „ Alle die schwarze Schuhe anhaben“ und dann wir die Mondphase genannt.
  3. Wer einen Fehler macht, kann aus dem Spiel ausgeschlossen werden oder eine zusätzliche Schwierigkeit haben (Kniebeuge, verdeckte Augen, Zunge raus usw.).
  4. Phasen: 
  • Neumond:  Gesicht mit beiden Händen bedecken;
  • Vollmond: einen Kreis mit den Armen vor dem Gesicht bilden; 
  • Abnehmender Mond: C-förmige Arme (Blick nach rechts) 
  • Halbmond: D-förmige Arme (Blick nach links).

ERDE, MEER, FEUER UND LUFT

  • Kategorie: Aufwach-/Aufwärmübungen
  • Größe der Gruppe: 10-20
  • Dauer:  20 Min.
  • Material: Geschützter, freier Raum und ein langes Seil

Anleitung:

  1. Für diese Übung wird ein langes Seil benötigt. Alle Teilnehmer*innen sich in einer Reihe über des Seils auf, das auf dem Boden liegt. Das Seil liegt zwischen ihren Füßen.  
  2. Die Person, die die Aktivität anführt, kann 4 Worte sagen: ERDE, MEER, FEUER UND LUFT.
  • ERDE: Ausgangsposition mit dem Seil zwischen den Beinen.
  • MEER: Sprung nach rechts
  • FEUER: Sprung nach links
  • LUFT: Hochspringen (unabhängig von der Position)
  1. Die Ansagen können in variabler Reihenfolge und Geschwindigkeit gemacht werden. Wenn ein/e eilnehmer*in einen Fehler macht, kann er/sie ausscheiden oder mit einem Handicap (ein lahmes Bein, Hände auf dem Kopf usw.) weiterspielen.
  2. Die Schwierigkeitsstufe des Spiels kann durch Anpassungen erhöht werden, wie z. B. die Angabe von Tieren, die auf dem Land oder im Meer leben oder die fliegen.

RHYTHMUS UND KLATSCHEN

  • Kategorie: Aufwach-/Aufwärmübungen/Körperimprovisation
  • Größe der Gruppe: 10-20
  • Dauer: 15–20 Min.
  • Material: Geschützter, freier Raum 

Anleitung:

  1. Alle stehen in einem Kreis, und jeder denkt an eine unverwechselbare Geste (ein Friedenszeichen, Hände hoch, Nasen berühren, Klopfen usw.). Alle klatschen im Rhythmus des berühmten Liedes We will rock you.
  2. Wenn die Person, die zuerst an der Reihe ist, es für angebracht hält, ersetzt sie das Klatschen durch die Geste, die sie sich ausgedacht hat. Anschließend muss der Partner auf der rechten Seite dem Rhythmus des Liedes folgen, indem er seine eigene Geste hinzufügt, aber immer einen Rhythmus + Klatschen zwischen den Gesten lässt.
  3. Der Spielzug wird also mit Gesten angezeigt und mit jeder Person um eine Geste erweitert. Wenn ein Spieler einen Fehler macht, kann die Person aus dem Spiel ausscheiden.

Beispiel:

Spieler 1: Rhythmus + Klatschen, Rhythmus + Nase berühren, Rhythmus + Klatschen, Rhythmus + Nase berühren…

Spieler 2: Rhythmus + Klatschen, Rhythmus + Nase berühren, Rhythmus + Klatschen, Rhythmus + Welle in der Luft, Rhythmus + Klatschen, Rhythmus + Nase berühren, Rhythmus + Klatschen, Rhythmus + Welle in der Luft…

Spieler 3: Rhythmus + Klatschen, Rhythmus + Nase berühren, Rhythmus + Klatschen, Rhythmus + Welle in der Luft, Rhythmus + Klatschen, Rhythmus + Sprung, Rhythmus + Klatschen, Rhythmus + Nase berühren, Rhythmus + Klatschen, Rhythmus + Welle in der Luft, Rhythmus + Klatschen, Rhythmus + Sprung…