Pasitikėjimo formavimas
Girtas butelis
- Kategorija: pasitikėjimo formavimas
- Grupės dydis: 4–25
- Laikas: 15 min.
- Priemonės: pakankama erdvė sustoti ratu
Instrukcijos
- Grupė padalijama į mažesnes, 5–6 dalyvių grupeles. Kiekviena grupelė sustoja ratu. Jie turi liestis petys į petį.
- Vienas kiekvienos grupelės dalyvis stovi apskritimo viduryje užsimerkęs. Tas dalyvis savo svoriu atsirems į kitą dalyvį, kuris švelniai stumtelės jį link kito dalyvio.
- Viduryje esantis dalyvis turi išlaikyti savo kūną tiesų, o jo pėdos turi nejudėti – visada būti tame pačiame taške.
- Jei dalyvis jaučiasi nemaloniai ar nesaugiai užmerktomis akimis, jis gali jas atmerkti.
Karšta ar šalta
- Kategorija: pasitikėjimo formavimas
- Grupės dydis: 4–25
- Laikas: 15 min.
- Priemonės: didelis kambarys, kuriame tilptų visi jame judantys dalyviai
Instrukcijos
- Suskirstykite grupę poromis. Kiekvienas poros narys bus arba A, arba B.
- A pasirenka tašką erdvėje, kurioje jis (ji) nori, kad B stovėtų. B judės erdvėje, o A jam (jai) nurodys, ar ji (jis) eina teisinga linkme, sakydamas (-a) „karšta“ arba „šalta“. Kai B ras tašką, kurį parinko A, jie apsikeis vaidmenimis.
- Užduotį galima pasunkinti neleidžiant jiems kalbėti ir tik nurodant, kaip jie jaučiasi dėl poros judėjimo krypties (t. y. laimingi, jei judama teisinga linkme, ir liūdni, jei ne).
Gyvatės
- Kategorija: pasitikėjimo formavimas
- Grupės dydis: 8-30
- Laikas: 10–15 min.
- Priemonės: raištis akimis užrišti, polistirolo rutuliukų pagalvėlė ar panašūs mėtomi daiktai, kibirėliai, virvė ar juosta barjerui sukurti. Atvira erdvė ir pakankamai vietos grupėms judėti.
Pastaba. Prieš pradedant šį užsiėmimą labai svarbu užtikrinti, kad grupėje būtų įskiepytas pasitikėjimo vienas kitu jausmais. Nebandykite žaisti „Gyvačių“ prieš tai nesukūrę pasitikėjimo mažesniu (saugesniu) lygmeniu. Prieš žaisdami „Gyvates“ surenkite keletą pasitikėjimo formavimo užsiėmimų.
Instrukcijos
- Sukurkite didelį apskritą barjerą naudodami juostą ar virvę. Apskritimo viduryje padėkite kibirėlį. Bet kaip permeskite mėtomus objektus per barjerą.
- Vedėjas paprašo dalyvių susiskirstyti į 5–7 žmonių komandas, tada paprašo komandų sustoti paeiliui pačiame virvės gale. Dalyviai ant akių užsimauna raištį, išskyrus paskutinį eilėje stovintį dalyvį, kuris yra vienintelis matantis komandos narys.
- Šiame užsiėmime nekalbama, tačiau vedėjas gali leisti grupei 1–2 minutes pasitarti. Eilės gale stovintis žmogus rodys dalyviams kelią aplink apskritimo barjerą, tiesiog patapšnodamas priekyje stovinčio žmogaus pečius; šis žmogus savo ruožtu patapšnos jo priekyje stovinčio žmogaus pečius ir bus nukreiptas paimti mėtomus objektus ir į kibirėlį, į kurį dalyviai mes šiuos mėtomus objektus.
- Dalyviui įmetus mėtomus objektus į kibirėlį, jis nusimaus nuo akių raištį ir taps matančiuoju komandos nariu. Tada žmogus, kuris buvo gale, užsimauna raištį ant akių.
- Tęskite šį procesą, kol visi komandos nariai bus įmetę mėtomą objektą į kibirėlį. Jei yra daugiau nei viena komanda, pirma tai padariusi komanda yra nugalėtoja, kuri tada turėtų skatinti kitas komandas, kol jos baigs. Jei komandas sudaro nevienodas dalyvių skaičius, mažiausiai dalyvių turinti komanda toliau keisis, kol ji bus į kibirėlį įmetusi tiek pat mėtomų objektų, kiek reikėtų įmesti didžiausiai komandai.